Mindenki számára ismeretes, hogy kizárólag a kiegyensúlyozott étkezéssel kombinált testedzés az, ami által lehetséges a súlyfelesleg leadása. Viszont ez távolról sem könnyű, ezért a kozmetikai cégek azt ígérik, hogy néhány nap alatt lefaragnak két centimétert a derekadból és karcsúsítják az alakodat… Nem is beszélve a zsírégető kapszulákról! Ne dőlj be nekik! De akkor hol az igazság?
A fogyókúra során az illóolajok értékes segítőtársak lehetnek; számos formában felhasználhatók végig a diéta során. Lássuk, hogyan vetheted be őket!
Semmihez sem fogható az illóolajoknak az a tulajdonsága, amivel a helyi zsírpárnákat lebontják és újraindítják a vérkeringést. Narancsbőr esetén látványosabb hatást érhetünk el használatukkal, mint néhány kereskedelemben kapható krémmel.
Narancsbőr elleni receptet keresel?
A következő illóolajokat és növényi olajokat add hozzá 75 ml bio testápolóhoz (válassz semleges típusút!):
- Atlaszcédrus illóolaj (cedrus atlantica): 3 ml
- Ciprus illóolaj (cupressus sempervirens): 2 ml
- Olasz szalmagyopár illóolaj (helichrysum italicum): 2ml
- Eukaliptusz dives illóolaj (eucalyptus dives): 2ml
- Citrusos eukaliptusz illóolaj (eucalyptus citriodora): 2ml
- Grapefruit illóolaj (citrus paradisii): 4 ml
- Mogyoróolaj: 4 ml
- Kalabafa olaj: 6 ml
Így összesen 100 ml ápoló készítményt kapunk. Ezt töltsd üvegbe és hőtől- és fénytől védett helyen tárold! Reggel és este erőteljesen masszírozd be a problémás területekre (fenék, combok, has stb.).
Viszlát narancsbőr és zsírpárnák! ;)
